Semaine mondiale du bien-être

Chez DNEG, nous favorisons le bien-être dans toutes ses dimensions!

Alors que la semaine mondiale du bien-être touche à sa fin, nous vous présentons quelques-unes des activités que nous organisons chez DNEG pour favoriser la santé mentale, physique et émotionnelle de nos équipes, mais aussi de notre culture!

Les modèles de bien-être actuels présentent souvent huit dimensions du bien-être. Pour en savoir plus à leur sujet, cliquez ici. Aujourd’hui, nous nous pencherons sur la manière dont certaines de ces dimensions façonnent le bien-être chez DNEG.

Bien-être physique

La notion de santé et de bien-être renvoie souvent à une image de bien-être physique, et cette dimension constitue en effet un fondement essentiel du bien-être.

À notre studio de DNEG Inde, le bien-être physique est favorisé par diverses initiatives à l’échelle de l’entreprise, comme les cours de yoga organisés à l’occasion de la Journée internationale du yoga en juin. Dans le but de sensibiliser notre équipe et de l’encourager à adopter un mode de vie sain, des séances de yoga virtuelles ont été organisées. Les participants ont appris diverses techniques pour rester calmes : des techniques de respiration aux postures de yoga, en passant par la méditation musicale. Charanjeev Singh, animateur à Mumbai, y a participé :

« J’ai vraiment aimé participer au cours de yoga. Cela m’a aidé à me détendre et à déstresser, et j’attends avec impatience les prochains ateliers de ce type. Les activités comme celle-ci nous aident à nous concentrer sur nous-mêmes et sont bénéfiques tant pour le corps que l’esprit. Merci d’avoir organisé cet atelier, DNEG! »

Bien-être émotionnel

Après la santé physique, le bien-être émotionnel est probablement l’autre dimension la plus connue du bien-être.

Notre programme de santé mentale et de bien-être Thrive contribue au bien-être émotionnel en favorisant la sensibilisation et la communication entourant la santé mentale. Cliquez ici pour lire notre dernier article de blogue dans lequel nous parlons de nos champions et de nos alliés de la santé mentale, des événements de sensibilisation que nous organisons tout au long de l’année et des groupes de ressources pour les employés dévoués de DNEG.

Bien-être social

Le maintien de relations saines, le développement d’amitiés solidaires et la contribution à une communauté sont tous des éléments importants qui favorisent le bien-être social.

Dans nos studios de DNEG Montréal et de DNEG Vancouver, nous organisons des rencontres hebdomadaires le vendredi avec de la pizza, de la bière et des boissons non alcoolisées afin de favoriser l’esprit d’équipe. Maggy Pelletier, gestionnaire de l’administration, parle de l’importance des rencontres qu’elle organise avec son équipe à Montréal :

« La communauté est au cœur de DNEG, et nos événements sociaux donnent aux membres du personnel la possibilité de tisser des liens entre eux et d’établir de nouvelles relations. Nos rencontres du vendredi à DNEG Montréal sont un parfait exemple de la façon dont le bien-être social est intégré à notre culture. En plus, il est toujours agréable de décompresser tous ensemble après une longue semaine! »

Bien-être intellectuel

La vitesse fulgurante de l’innovation dans notre industrie signifie que notre équipe est continuellement en apprentissage, mais le bien-être intellectuel exige une variété d’activités créatives et mentalement stimulantes qui vont au-delà de nos programmes de formation.

DNEG favorise le bien-être intellectuel en organisant des activités paraprofessionnelles qui encouragent la créativité en dehors du lieu de travail. Par exemple, des cours de dessin d’après nature son organisés sur l’heure du dîner au studio de DNEG Vancouver, sous la direction de Vanessa Marshall, gestionnaire des artistes :

« Nos cours de dessin d’après nature sur l’heure du dîner s’inscrivent dans la promotion du bien-être intellectuel, car nous sommes un environnement de travail créatif et les membres du personnel ont besoin d’avoir une occasion de se connecter à leur créativité, de faire quelque chose en dehors de leurs activités quotidiennes et de concentrer leur cerveau d’une manière autre que lorsqu’ils effectuent des tâches courantes dans le cadre de leur travail. Cette activité leur permet de recharger leurs batteries créatives. »